Gerichte aandacht voor pijn, spanning en bewegingsbeperking

Heb je regelmatig last van je nek, schouders of rug? Ervaar je hoofdpijn, gespannen spieren of merk je dat bepaalde bewegingen minder vrij voelen? Tijdens de therapeutische behandeling kijken we niet alleen naar de plek waar je klachten ervaart, maar naar de samenhang in je lichaam.

Vooraf bespreken we waar je last van hebt, wanneer de klachten ontstaan en wat je uit de behandeling wilt halen. Op basis daarvan stem ik de behandeling af op jouw lichaam, belastbaarheid en behoefte van dat moment.

Geen standaardprotocol, maar persoonlijk maatwerk

Een pijnlijke nek of gespannen onderrug staat niet altijd op zichzelf. Spieren, fascia, gewrichten, houding, belasting en stress kunnen elkaar beïnvloeden. Daarom behandel ik niet automatisch alleen de plek waar je pijn voelt, maar kijk ik ook naar omliggende gebieden die mogelijk een rol spelen.

Tijdens de behandeling combineer ik verschillende manuele technieken. Afhankelijk van wat passend is, kan ik onder andere gebruikmaken van:

• klassieke massage;
• Fascia Release Therapie;
• triggerpointtechnieken;
• cupping;
• scraping;
• Dorn therapie;
• TDP-/moxalamp;
• voetreflexmassage.

Je hoeft vooraf niet zelf te kiezen welke methode je nodig hebt. De technieken zijn hulpmiddelen binnen de behandeling; jouw hulpvraag en de reactie van je lichaam bepalen wat ik inzet.

De behandeling kan rustig en ontspannend zijn, maar waar nodig ook steviger en meer verdiepend. Druk en intensiteit worden altijd met je afgestemd.

Wat kan een therapeutische behandeling ondersteunen?

De behandeling kan passend zijn bij onder andere:

• nek-, schouder- en rugklachten;
• lage rugpijn;
• gespannen of vermoeide spieren;
• hoofdpijn die samengaat met spierspanning;
• beperkte beweging;
• klachten die passen bij fibromyalgie.

Het doel is om spanning in spieren en bindweefsel te verminderen, meer ruimte in het lichaam te creëren en de bewegingsvrijheid te ondersteunen. Veel mensen ervaren na een behandeling dat het lichaam soepeler of lichter aanvoelt. Het resultaat en het aantal benodigde behandelingen verschillen per persoon en zijn afhankelijk van onder andere de aard en duur van de klachten.

60 minuten
Geschikt bij één duidelijke hulpvraag of wanneer de aandacht vooral naar een specifiek gebied mag gaan.

90 minuten
Passend bij uitgebreidere klachten, meerdere aandachtsgebieden of wanneer je lichaam meer tijd nodig heeft om spanning los te laten.

Wanneer klachten al langere tijd aanwezig zijn, kan een reeks behandelingen soms passender zijn dan één losse afspraak. We bespreken samen wat realistisch is en prettig voelt.

Wil je extra warmte, geur of verzorging toevoegen? Dan kun je de behandeling uitbreiden met een van de Elyvia Extra’s, zoals:

• aromatherapie;
• hotstones;
• een magnesium voetenbad;

Een therapeutische behandeling vervangt geen onderzoek of behandeling door een arts of andere bevoegde zorgverlener. Neem bij plotselinge, ernstige, toenemende of onverklaarde klachten eerst contact op met je huisarts.